به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان رستم، " مرضیه نیکنام" کارشناس مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان رستم با اشاره به شروع هفته سلامت روان با شعار *«شنیدن روایت‌های جامعه؛ راهی برای عبور از بحران»* گفت:

 همه بحران‌ها با فریاد آغاز نمی‌شوند و گاهی در سکوت، خستگی، نگرانی و تنهایی افراد پنهان می‌مانند. بعضی بحران‌ها آرام اتفاق می‌افتند؛ پشت پنجره خانه‌ها، در سکوت کلاس‌های درس، میان رفت‌ و آمدهای روزمره، پشت لبخند یک فروشنده، در سکوت یک سالمند، در نگرانی خانواده‌ای که درآمدش کفاف روزهای آینده را نمی‌دهد و حتی در ذهن نوجوانی که بلد نیست آنچه را تجربه می‌کند، به زبان بیاورد.

اینها همان رنج‌های نامرئی هستند؛

نیکنام افزود: بسیاری از رنج‌های روانی در ظاهر دیده نمی‌شوند، اما شنیدن تجربه‌ها و دغدغه‌های مردم می‌تواند نخستین گام برای شناسایی مشکلات و پیشگیری از عمیق‌تر شدن آنها باشد و شاید مهم‌ترین قدم برای عبور از بحران، پیش از هر مداخله‌ای، یک کار ساده اما عمیق باشد: شنیدن! مهارتی که لازم است از سطح خانواده به عنوان اولین شبکه حمایتی تا سایر بخش های جامعه از جمله مدارس، ادارات و‌ سازمان ها مورد توجه قرار گیرد.

سلامت روان فقط موضوع اتاق‌های مشاوره و پرونده‌های پزشکی نیست. بلکه بخشی از کیفیت زندگی روزمره ماست؛ از امنیت اقتصادی و روابط خانوادگی گرفته تا احساس تعلق، امید به آینده، کیفیت ارتباطات اجتماعی و امکان حرف زدن بدون ترس از قضاوت. توجه به این نکته مهم است که وقتی جامعه فرصت روایت کردن پیدا نمی‌کند و رنج ها شنیده نمی‌شود، مشکلات هم دیرتر دیده می‌شوند.

شاید یک جامعه سالم‌تر، جامعه‌ای نباشد که در آن هیچ‌کس رنج نمی‌کشد؛ بلکه جامعه‌ای باشد که هیچ‌کس مجبور نیست برای شنیده شدن، فریاد بزند.

این کارشناس سلامت روان، نقش رسانه‌ها را در این زمینه مهم دانست و اظهار کرد: رسانه‌ها می‌توانند صدای گروه‌هایی باشند که کمتر شنیده می‌شوند و با پرداختن مسئولانه به مسائل سلامت روان، به کاهش انگ و افزایش آگاهی جامعه کمک کنند.

نیکنام در پایان تاکید نمود: گاهی برای کمک به یک انسان، پیش از هر راهکاری باید شنونده خوبی باشیم؛ زیرا سلامت روان جامعه از جایی آغاز می‌شود که افراد احساس کنند دیده و شنیده می‌شوند.

 واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد شبکه بهداشت و‌ درمان رستم

پایان خبر